От пищи полезной не будет болезней

16 октября во всем мире отмечается День здорового питания. Цель этого дня – повысить осведомленность населения о важности сбалансированного питания и его роли в поддержании здоровья и профилактике заболеваний. Ведь питание – один из наиболее важных аспектов здорового образа жизни. От питания зависит нормальная жизнедеятельность практически всех органов и систем в организме человека.

В рамках эковалеологического проекта «Все начинается с детства» в библиотеке-филиале №6 для учащихся 1 «Б» класса ГУО «Средняя школа №7 г. Гомеля» прошел урок здоровья «От пищи полезной не будет болезней», приуроченный ко Всемирному дню здорового питания. Ребята познакомились с «врачом диетологом» и узнали, что он занимается разработкой индивидуальных планов питания для здоровых людей и помогает в лечении заболеваний, связанных с питанием.



Просмотрев видеоролик «Витаминная диета», школьники узнали о полезных свойствах витаминов А, В, С, Д и о том, в каких продуктах они содержатся, как часто их следует включать в рацион питания и когда они негативно могут влиять на наше состояние. Далее, разделившись на две команды «Яблочки» и «Груши», дети приняли активное участие в познавательных конкурсах «Вредные-полезные продукты», «Во саду ли, в огороде…», «Лукошко ягод», посадили фруктовые деревья и «полакомились» выращенными плодами, собрали картофельный урожай и научились варить уху. Особый интерес у школьников вызвал конкурс «Салатница», где они должны были с закрытыми глазами продегустировать овощи, содержащиеся в салате, и назвать их. Заинтересовал ребят и опыт «Кола + соль не = молоко», в котором ребята доказали, насколько молоко полезнее колы и какой вред нашему организму наносит соль.

В течение мероприятия школьники получили информацию о том, как нужно правильно питаться, чтобы защитить себя от различных заболеваний, с легкостью ответили на вопросы викторины «Коктейль здоровья», просмотрели видеоролики «Правильное питание – залог здоровья ребенка», «Чем полезны яблоки», «Полезное в картошке».

Текст: библиотекарь 2 категории Гананайко Л.В.

скачать dle 10.4фильмы бесплатно