Долголетие в добром здравии

14 апреля в библиотеке-филиале №11 состоялась встреча участников клуба «Теплый дом». Час здоровья «Долголетие в добром здравии» с врачом-гериатром Холобис Юлией Владимировной была посвящена проблеме увеличения продолжительности жизни.

Проблема долголетия всегда волновала человечество. Каковы механизмы долголетия? От чего зависит здоровье? На все эти вопросы смогла ответить Юлия Владимировна.

Участники клуба не только смогли поделиться своими проверенными рецептами сохранения здоровья, но и узнали много новых научных фактов о продлении жизни.

Юлия Владимировна заострила внимание присутствующих на питании, физической активности людей пожилого возраста. Также врач показала участникам мероприятия основные упражнения для профилактики деменции и повышения иммунитета.

Собравшимся была представлена памятка «Секреты долголетия» с интересными советами из книг и журналов.

В завершение встречи участники клуба «Теплый дом» ответили на вопросы анкеты по определению предполагаемой продолжительности жизни.





Текст: библиотекарь 2 категории Грищенко С.Г.скачать dle 10.4фильмы бесплатно