Тренировка памяти в пожилом возрасте

В библиотеке-филиале №11 в рамках клуба для людей зрелого возраста «Теплый дом» прошло практическое занятие с психологом учреждения «Центр социального обслуживания населения Советского района г. Гомеля» «Тренировка памяти в пожилом возрасте».

Память может подвергаться некоторым изменениям с возрастом. С помощью упражнений для улучшения памяти и специальной гимнастики можно поддерживать и улучшать когнитивные функции мозга. Важно знать, что регулярные тренировки ума могут содействовать сохранению и укреплению памяти даже в пожилом возрасте.

Члены клуба «Теплый дом» прослушали информационный материал, который для них подготовила психолог Гаврилова Ирина Федоровна. Под её руководством участники мероприятия выполнили ряд простых упражнений для развития памяти, мышления и внимания, а затем приняли активное участие в игре на запоминание «Снежный ком». С удовольствием участницы клуба выполнили ряд практических упражнений на зрительную память, а также разгадывали анаграммы.

В заключение мероприятия психолог подчеркнула, что начать заминаться тренировкой памяти можно в любом возрасте, главное делать это регулярно, а также пожелала членам клуба «Теплый дом» здоровья, творческих успехов и оптимизма.




Текст: библиотекарь 2 категории Грищенко С. Г.скачать dle 10.4фильмы бесплатно