Выбираем профессию вместе

В библиотеке-филиале №3 подросткам помогали выбрать профессию, а в библиотеке-филиале №6 прошло занятие в информационно-просветительском клубе «Лига здорового образа жизни».

17 марта в библиотеке-филиале №3 им. Е. Романова прошла профориентационная встреча «Выбираем интересную профессию: архивист, психолог и библиотекарь».



На мероприятие были приглашены учащиеся 10 класса ГУО «Средняя школа №2 г. Гомеля имени Г.М. Склезнёва». Ребятам в этот день помогали определиться с профессией психолог Учреждения «Центр социального обслуживания населения Новобелицкого района г. Гомеля» Масько Ольга Владимировна, заслуженный архивист РБ, библиотекарь Алейникова Мария Адольфовна и заведующая библиотекой-филиалом Гордеева Светлана Дмитриевна.

Выступающие подчеркнули, что выбор профессии – одно из самых главных решений в жизни человека, это и определение будущего стиля жизни, и круга общения, и, возможно, всей судьбы.

Каждый из специалистов кратко рассказал о своей работе, а также о том, где в нашей стране можно получить соответствующее образование.

Вниманию учеников был предложены видеофильмы: «Как стать психологом. Что такое профессия "психолог"?», «Работа архива от первого лица», «Профи: библиотекарь».



16 марта в библиотеке-филиале №6 состоялось занятие в информационно-просветительском клубе «Лига здорового образа жизни» «Душевное равновесие. Снимаем стресс правильно».



Как известно, все болезни – от нервов. Статистика показывает, что чуть ли не в 90% заболеваний так или иначе виноват хронический стресс. Валерьянка и транквилизаторы не эффективны, небезопасны и со временем теряют силу воздействия. Тогда что? Не всё потеряно – способов много, но главное правильно относиться к проблемам.



Именно об этих навыках шла речь на занятии «Лиги ЗОЖ» на тему «Душевное равновесие. Снимаем стресс правильно». Во время встречи можно было измерить свой уровень стресса и познакомиться со стрессотерапией.

Приглашённым гостем вечера стала психолог отделения общественного здоровья ГУ «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» Василина Смолян, которая рассказала о механизмах возникновения стресса, перечислила симптомы стресса, подробно остановилась на трёх его категориях, познакомила с техникой избавления от негативных эмоций «Позитивная визуализация», детально ответила на вопрос «Как помочь самому себе?»



Все участники прошли тест самооценки стрессоустойчивости С. Коухена и Г. Виллиансона, познакомились с техникой расслабления «Синие вещи», упражнениями «Каракули», «Картина радости». Екатерина Владимировна провела индивидуальные консультации для всех желающих.

К занятию «Лиги ЗОЖ» были подготовлены обзор литературы «Как жить без лишних переживаний» и книжная выставка «Эмоции и здоровье».

скачать dle 10.4фильмы бесплатно