Энергетические напитки: мифы и реальность

7 апреля отмечается Всемирный день здоровья – день, который призван напомнить нам о ценности здоровья и важности осознанного подхода к выбору образа жизни. В этот день библиотека-филиал №11 пригласила учащихся УО «Гомельский государственный колледж торговли и услуг» на откровенный разговор «Энергетические напитки: мифы и реальность», который прошёл в рамках молодежного социально-культурного проекта «Давай обсудим!».

В мероприятии приняли участие специалисты ГУЗ «Гомельская городская клиническая поликлиника №14»: врач общей практики Шумилова Инга Викторовна, помощник врача общей практики Трашкова Анастасия Леонидовна и фельдшер-лаборант клинико-диагностической лаборатории Пенько Анастасия Дмитриевна.

В настоящее время в мире, в том числе и в нашей стране, всё большую популярность среди молодёжи стали приобретать энергетические напитки. Приглашённые специалисты подробно рассказали о составе «энергетиков», а также о последствиях их употребления. Врач общей практики Инга Шумилова привела аргументы, почему стоит воздержаться от употреблений энергетических напитков: нагрузка на сердце, риск возникновения зависимости, риски для нервной системы, проблемы с желудочно-кишечным трактом, нарушение сна, обезвоживание и другие.

Помощник врача общей практики Анастасия Трашкова обратила внимание ребят на то, что употребление энергетиков вместе с алкоголем может привести к летальному исходу (такие случаи были зафиксированы, в том числе и в нашей стране).

Фельдшер-лаборант клинико-диагностической лаборатории Анастасия Пенько обратила внимание учащихся, что энергетики не могут заменить полноценный сон или питание, так как они берут «взаймы» у организма и последствия могут проявиться не сразу, а спустя некоторое время. Постоянное употребление энергетиков вместо полноценного отдыха и питания может привести к усталости, снижению иммунитета, ухудшению концентрации внимания и памяти, а в долгосрочной перспективе – к серьезным проблемам со здоровьем.

В завершение мероприятия приглашенные специалисты пожелали ребятам не поддаваться модным тенденциям, осознанно подходить к выбору продуктов питания и беречь свое здоровье.





Текст: заведующий филиалом Попова Г.Н.скачать dle 10.4фильмы бесплатно